Luật thi đấu bóng đá 7 người là kiến thức quan trọng với bất kỳ ai yêu thích môn thể thao này, đặc biệt là các đội phong trào và giải nghiệp dư. XO 88 sẽ mang đến cho bạn bản tổng hợp luật mới nhất, rõ ràng và dễ áp dụng. Cùng tìm hiểu ngay để tự tin bước vào mọi trận đấu.
Đôi nét về luật thi đấu bóng đá 7 người
Luật thi đấu bóng đá 7 người được xây dựng để phù hợp với sân nhỏ, số lượng cầu thủ ít hơn 11 người nhưng vẫn giữ tinh thần cạnh tranh và tính chiến thuật. Mỗi trận thường diễn ra trên sân kích thước 40–55m chiều dài và 20–40m chiều rộng.
Bóng sử dụng là số 4 hoặc số 5 tùy giải. Số lượng cầu thủ trên sân cho mỗi đội là 7, trong đó có 1 thủ môn. Trận đấu chia làm 2 hiệp, mỗi hiệp kéo dài 25 phút, nghỉ giữa hiệp 10 phút. Số lần thay người không giới hạn nhưng phải được trọng tài cho phép.
Các tình huống đá biên được thực hiện bằng chân thay vì ném tay như 11 người. Đặc biệt, hiểu rõ luật cũng giúp huấn luyện viên và cầu thủ xây dựng chiến thuật hợp lý, tận dụng khoảng trống và ưu thế thể lực để kiểm soát thế trận tốt hơn.
Các quy định cơ bản trong luật thi đấu bóng đá 7 người
Để thi đấu hiệu quả, mỗi cầu thủ và huấn luyện viên cần hiểu rõ những quy định then chốt.
Quy định về sân thi đấu bóng đá 7 người
Luật thi đấu bóng đá 7 người quy định sân nhỏ hơn 11 người nhưng vẫn đảm bảo các yếu tố kỹ thuật. Chiều dài sân từ 40 đến 55m, chiều rộng từ 20 đến 40m, được kẻ vạch rõ ràng. Vòng cấm địa có bán kính 6m, khung thành rộng 3,6m và cao 2,1m.
Mặt sân có thể là cỏ tự nhiên hoặc cỏ nhân tạo nhưng phải bằng phẳng, không gây nguy hiểm cho cầu thủ. Bóng sử dụng là số 4 hoặc số 5 tùy quy định giải đấu, áp suất từ 0,6 đến 1,1 atm.
Trọng tài sẽ kiểm tra trước trận để đảm bảo chất lượng. Các đội cần chuẩn bị dự phòng để trận đấu không bị gián đoạn. Việc nắm rõ thông số sân và bóng giúp cầu thủ làm quen nhanh, điều chỉnh cách sút và chuyền phù hợp.
Quy định về thời gian và số lượng cầu thủ
Trong luật thi đấu bóng đá 7 người, mỗi trận gồm 2 hiệp, mỗi hiệp 25 phút, nghỉ giữa hiệp 10 phút. Đội nào không đủ tối thiểu 5 cầu thủ sẽ bị xử thua. Số lần thay người là không giới hạn, nhưng phải được trọng tài đồng ý và thực hiện ở khu vực quy định.
Cầu thủ thay ra phải rời sân trước khi cầu thủ mới vào sân. Việc xoay vòng cầu thủ hợp lý sẽ giúp duy trì thể lực và phong độ trong suốt trận đấu. Đặc biệt, ở các giải phong trào, thay người linh hoạt là lợi thế lớn giúp duy trì sức ép lên đối thủ.
Quy định về lỗi và phạt
Các lỗi cơ bản trong luật thi đấu bóng đá 7 người giống bóng đá 11 người, như phạm lỗi nguy hiểm, cản người, kéo áo, chơi bóng bằng tay. Tuy nhiên, tùy giải đấu mà luật việt vị có thể được áp dụng hoặc bỏ. Phạt trực tiếp và gián tiếp vẫn được giữ nguyên, đá phạt đền được thực hiện ở chấm cách khung thành 6m.
Thủ môn chỉ được cầm bóng tối đa 6 giây và phải phát bóng từ trong vòng cấm địa. Cầu thủ vi phạm có thể bị thẻ vàng, thẻ đỏ tùy mức độ. Việc hiểu rõ quy định này giúp đội tránh bị mất lợi thế vì những lỗi không đáng có.
Xem thêm: Thẻ Đỏ Trong Bóng Đá Là Gì? Hiểu Rõ Luật Và Ý Nghĩa Thẻ Đỏ
Các tình huống đặc biệt và lưu ý trong luật bóng đá 7 người
Ngoài những quy định cơ bản, luật thi đấu bóng đá 7 người còn có các tình huống đặc biệt mà cầu thủ cần chú ý.
Luật phát bóng và đá biên
Khi bóng đi hết đường biên ngang do cầu thủ đối phương chạm cuối, thủ môn sẽ phát bóng từ trong vòng cấm. Bóng phải rời khỏi vòng cấm mới được tính là bóng trong cuộc.
Nếu bóng chưa rời mà cầu thủ chạm, trọng tài sẽ cho đá lại. Đá biên được thực hiện bằng chân, bóng đặt trên vạch biên hoặc ngoài vạch tối đa 25cm. Đây là cơ hội để thực hiện các pha tấn công nhanh bất ngờ.
Luật đá phạt và phạt đền
Các quả đá phạt trực tiếp hoặc gián tiếp phải thực hiện ở vị trí phạm lỗi. Hàng rào phải đứng cách bóng tối thiểu 5m. Đá phạt đền thực hiện ở chấm 6m, thủ môn phải đứng trên vạch vôi và không được di chuyển lên phía trước trước khi bóng rời chân cầu thủ sút.
Luật thay người trong luật thi đấu bóng đá 7 người
Việc thay người có thể diễn ra bất cứ lúc nào khi bóng chết, nhưng phải thực hiện ở khu vực thay người và có sự đồng ý của trọng tài. Nếu thay người sai quy định, đội vi phạm sẽ bị phạt gián tiếp tại vị trí bóng dừng. Điều này giúp đảm bảo trận đấu công bằng và trật tự.
Lưu ý về trang phục và an toàn
Cầu thủ phải mặc áo đồng phục, quần short, tất dài và giày phù hợp. Không được đeo trang sức, đồng hồ hay vật nhọn. Trọng tài có quyền từ chối cho cầu thủ vào sân nếu không đảm bảo an toàn. Ở sân cỏ nhân tạo, giày đinh TF hoặc IC là lựa chọn phù hợp, tránh chấn thương.
Kết luận
Luật thi đấu bóng đá 7 người là nền tảng để mọi trận đấu diễn ra công bằng và an toàn. XO88 khuyên bạn nên nắm chắc các quy định từ sân bãi, thời gian, số lượng cầu thủ đến lỗi và tình huống đặc biệt. Khi hiểu luật, bạn sẽ thi đấu tự tin, tận dụng tối đa lợi thế chiến thuật và tránh các sai sót không đáng có.
